하루만 머리 안감아도 가려움을 느끼는 분들은 필독!

저는 지성피부인데요, 역시나 머리에서도 기름이 많이 나옵니다... 그래서 하루만 머리를 안 감아도 기름으로 떡이 져서 머리를 자주 감아줘야 합니다. 이런 분들은 어떻게 해야 머리에서 기름이 적게 나오고 가려움이 없어지는지 알아봤습니다.

 

저처럼 머리 기름기때문에 오후만 되면 기름기나와서 앞머리 그지같이 되시는 분들은 참고하시길...

 

 

머리 안 감으면 가려운 이유

 

사람의 몸에서는 기름기가 지속적으로 나옵니다. 물론 머리에도 기름이 계속 나오는데요, 유분끼가 두피에 계속 쌓이게 되면 유분과 각종 노폐물이 섞이면서 두피의 모공을 막고 세균 번식이 심해지게 됩니다.

 

여기서 우리는 머리가 간지럽기때문에 무의식적으로 머리를 긁죠? 이때 손톱으로 긁으면서 두피에 상처가 나면서 증상이 더욱 나빠지게 됩니다.

 

지성 두피를 가지고 있으신 분들은 두피에 간혹 여드름처럼 뾰루지가 나는 경우 있죠? 이런 게 두피에 피지가 많고 모공을 막으면서 생기는 거랍니다. 이게 심해지면 계속 염증(지루성 두피염)을 일으키면서 증상은 더 심해지게 됩니다.

 

떡진머리극혐

 

기름기가 많은 머리는 어떻게 관리해야 할까?

 

일단 이렇게 기름이 많으신 분들은 가장 첫번째로 신경 써야 할게 바로 '지성용 두피케어 샴푸'입니다.

 

시중에 여러 가지가 있는데요, 일반샴푸와 지성용 샴푸가 뭐가 다를까요? 차이점은 계면활성제가 많이 들어가서 기름기를 쫙 빼주는 것입니다.

 

비누로 머리 감아본 적 있으신가요? 기름기 하나도 없이 엄청나게 빳빳합니다. 하지만 이런 건 두피 건강에 좋지 않으며 오히려 나중에 두피의 의 수분까지 날아가면서 유분기가 더 나오는 부작용이 있어요.

 

그렇기 때문에 기름진 두피는 잘 씻어주는 동시에 두피에 자극이 많이 안 가는 천연성분이 들어있는 게 좋습니다. 예를 들면 코코넛 오일에서 추출한 계면활성제로 만든 제품들이 있어요~

 

바론 모링가 리프레쉬 샴푸 자연향

 

이런 샴푸로 머리를 감는 게 가장 좋습니다. 확실히 머리에 기름이 많이 끼는 분들은 저녁때 되면 머리 떡이 지면서 안 씻은 느낌... 나는 거 아실 것입니다.

 

이렇게 관리해주면 되는데요 근본적으로 해결해야 할 게 있습니다!

 

건강한 생활습관!

 

 

뻔한 말인 거 압니다~ 그러나 혹시 현재 수면이 부족하지는 않은지 생각해보세요. 음주를 자주 해서 잠을 잘 못 잔다던지, 원래 밤에 늦게 자는 습관이 들어서 자는 시간이 적어졌다던지.

 

이게 지루성 두피염이 생긴 경우일 수도 있다고 합니다. 지루성 두피염은 여러 가지 원인이 있는데요, 특히 지성 두피를 가진 분들에게 자주 나타난다고 합니다.

 

지루성 두피염을 치료하지 않고 계속 놔두면 나중에 탈모까지 올 수 있다고 하니까 이런 건 확실히 관리해 주셔야 합니다. 그 외에도 원인들은 아래와 같습니다.

 

• 몸속 기관의 기능 저하
• 과도한 스트레스
• 신체의 불균형

 

그러니까 저처럼 머리에 기름기가 많아서 스트레스 이신 분들은 현실적으로 당장 머리카락의 기름을 깨끗하게 씻고 싶다면 샴푸부터 바꿔보세요!

 

 

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