종아리 살을 빼는 모든 방법을 알아봤다

종아리 살 때문에 고민하시는 분들 있으시죠? 그래서 종아리 살을 빼려고 이것저것 알아보면서 다이어트도 해보지만 실패하고, 어떻게 하면 얇은 종아리를 가질 수 있을까 고민하실 것 같은데요, 그래서 제가 이번에 종아리 살 빼는 방법을 모두 알아보았습니다.

 

 

종아리 살 빼는 방법들

 

종아리 살 만 빼려면 어떻게 해야 될까요? 제가 인터넷으로 찾아본 결과 없는 것 같아요. 뱃살만 빼는 방법, 얼굴살만 빼는 방법은 없죠? 전체적인 다이어트가 필요하다고 합니다.

 

 

그럼에도 종아리의 근육이 빠지게 하거나 지방이 빠지게 하는 방법들은 어떤 것들이 있는지 알아보았으니까 한번 보시죠.

 

1. 하체 운동하기
2. 경락마사지 받기
3. 지방분해 주사 맞기
4. 보톡스 맞기
5. 고주파 레이저로 지방 분해하기

 

 

1. 하체 운동하기

 

저는 정말 운동하기가 귀찮습니다. 물로 하체 운동을 하면 지방이 많이 빠지면서 종아리가 얇아질 수는 있지만 꽤나 노력해야 되기 때문에 운동이 하기 싫으신 분들은 제외.

 

다이어트를 실패하는 이유 3가지 이것만 보면 됩니다

 

진짜 다이어트로 하고 싶다면 읽어보시길 추천.

 

 

2. 경락 마사지받기

 

경락마사지를 받으면서 하체 위주로 해달라고 하고 종아리 근육을 많이 풀어달라고 하면 풀어지는데, 이게 어차피 지방과 근육은 빠지는 게 아니기 때문에 그냥 건강상 받는다고 생각하는 게 마음이 편할 것 같습니다..

 

 

3. 지방분해 주사 맞기

 

여러 다른 블로그를 보면 종아리에 지방분해 주사를 맞고 효과가 크다고 하던데 연예인들이 많이 맞는다는 말도 있고...

 

딱딱하게 굳은 지방 즉 셀룰라이트를 없애기 위해서 맞는데 확실히 효과는 있다고 합니다. 내 종아리가 딴딴한 편이라면 이걸 알아보시는 게 좋을 것 같네요.

 

 

4. 보톡스 맞기

 

셀룰라이트가 아닌 근육이 많아서 두꺼운 사람은 보톡스 주사를 맞아서 종아리 근육을 좀 줄이는 것인데요. 이것 또한 종아리 근육을 빨리 없애기 위한 방법 중 많이 쓰이는 방법이라고 합니다.

 

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보톡스 아플까봐 걱정하시는 분들도 있을지 모르겠지만.. 이정도는 진짜 따끔한 수준.

 

 

5. 고주파 레이저

 

이건 많이 보이지 않던데 하는 곳도 있더군요. 이게 뭐냐면 간편한 보톡스 주사는 시간이 어느 정도 지나면 다시 받아야 한다는 번거로움이 있는데 고주파로 인해서 근육 세포 수를 감소시키는 것이라네요.

 

그런데 아직 많은 후기나 정보가 없어서 아직은 좀 꺼려지는 방법인 것 같습니다. 효과가 있을지도 잘 모르겠고.. 근데 약물이 아니라서 왠지 더 관심이 가는...

 

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