종아리 유독 두꺼운 사람 근육인가 살인가, 빼는 방법은?

혹시 종아리만 유독 두꺼우신 분 있나요? 만약 어릴 때부터 종아리만 두꺼우신 분이라면 선천적일 수 있어요. 그런데 이게 스트레스이겠죠. 남성도 그렇지만 여성의 경우 허벅지와 종아리의 비율이 중요한데 종아리만 두꺼우면 보기가 안 좋잖아요.

 

그래서 종아리가 두꺼운데 이게 딴딴해서 근육인지 지방인 살인지 알아보고, 어떻게하면 뺄 수 있는지 알아보았습니다.

 

 

종아리 두꺼운 사람 근육, 살 일까?

 

저는 유전적으로 종아리에 근육이 많은 편이에요. 어릴 때 축구도 많이 했고요. 그래서 종아리가 유독 두꺼운 편인데요, 만져서 딱딱하지 않다면 지방일 확률이 높겠죠.

 

 

종아리와 허벅지는 근육이 많이 생기는 편이에요. 하지만 솔직하게 말하면 종아리가 두꺼운 이유는 살을 안 빼서입니다.

 

상체는 말랐는데 유독 종아리 및 허벅지만 두껍고 말랑말랑한 편이라면 근육 운동을 안 했을 확률이 높아요. (물론 유전적인 체형도 있다고 해요)

 

만약 거의 대부분이 딱딱한 경우, 그리고 살이 많이 안찐 체형이라면 근육이 많이 커진 상태일 것 입니다.

 

 

결론적으로 종아리는 원래 근육이 많은 부위이기 때문에 평소에 구두를 많이 신어서 종아리 근육에 힘이 들어가는 일이 많거나 걷는 것을 오래 한사람들은 종아리 근육이 커지게 된 것 일 수 있어요.

 

 

종아리 알 어떻게 없앨까?

 

 

결론적으로 종아리는 원래 근육이 많은 부위고 최대한 지방을 빼서 없애야 하는 것이에요. 그래야 부피가 줄어듭니다. 

 

그리고 운동을 하고나면 꼭 종아리 근육이 뭉치지 않게 자신이 손으로 마사지를 해주세요.

 

그러면 자연스럽게 종아리도 조금씩 줄어듭니다. 다만 티가 많이 안나는 부위라서 그래요. 허벅지, 배, 얼굴은 살이 찌거나 빠지면 제일 많이 티가 나잖아요.

 

 

반면에 종아리는 살이 쪄도 많이 티가 안 나고 빠져도 많이 티가 안나는 부위죠. 그렇기 때문에 꾸준한 몸매 관리를 해주어야 합니다. 종아리에 보톡스를 맞아서 근육을 뺀다는 것은 나중에 생각해보시는 것을 추천드리고, 먼저 다이어트를 해보세요.

 

이미 마른 체형인데 종아리만 두꺼워서 고민이시라면 한번 맞아 보시는 것도 나쁘지는 않을 것 같습니다. 다이어트와 보톡스 주사가 가장큰 해결방법일 것 같습니다.

 

 

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