안녕하세요 흔히들 "입에서 단내가 난다" 라고 표현하시는 입냄새 원인에 대해서 알아보려고 합니다
저도 혹여나 말하면서 입냄새가 나지않을까하며 잘 관리하려고 알아보았는데요 어떤 원인이 있는지, 그리고 어떻게하면 냄새가 안나게 할수있는지 알아보도록 하겠습니다
설태가 심할때
설태라는것은 혀를 보시면 혀가 완전 빨간색인분도 있으실테지만 흰색이 껴있는 분들이 많을겁니다
이것이 바로 설태인데요. 음식물찌꺼기와 침의 노폐물이 쌓여 생기는 것입니다
침의분비량이 적은 분들에게 많이 나타납니다
양치할때 칫솔로 혀를 잘 닦아주어야하는데요 너무 강하게 닦으면 상태가 악화되어 냄새가 더 심해질수도 있으니 유의해주셔야합니다
그래서 제일 좋은방법을 물을 많이 드시는게 좋다고합니다
편도결석
편도결석은 입안쪽 편도선쪽을 보시면 노랗게 이물질이 껴있는 분들이 있을겁니다
아니면 간혹 기침을하다가 목에서 무엇인가 튀어나와서 이게 뭐지? 하면서 발견하신분들도 있을겁니다
사진은 보기 좋지않아서 첨부는 안했습니다.. 검색해보시면 나올거에요
편도결석은 편도염을 자주앓게되면 편도와라고 불리는 작은 구멍들이 커지면서 그안에 음식물찌꺼기가 쌓이면서 세균이 번식해 입냄새의 큰원이이 됩니다
평소에 양치질을 잘해주시고 이것또한 물을 많이 마셔주셔야 음식물찌꺼기가 쌓이는것을 예방할수 있다고 합니다
담배
모든분들이 담배를 펴서 입냄새가 나는거야 라고 많이 생각하십니다 그런데담배를 펴서 입에서 나는 담배냄새와 구취는 다릅니다
담배를 펴서 입냄새가 나게된다는 것은 입안을 건조하게 만들어 세균번식을 빠르게 하기때문입니다
뻔한말이지만 금연해야됩니다
잘못된 양치질 습관
양치질을 대충하게되면 치아와 잇몸사이에 치석이라는 것이 생기게 됩니다
치석은 치아사이나 잇몸사이에 남아있는 음식물찌꺼기들이 딱딱하게 굳은것을 말합니다
치석이 많이 쌓이게되면 입내새를 유발하게됩니다
그렇기때문에 양치질은 칫솔 결과 치아 사이를 구석구석 잘닦아 주어야 합니다
그리고 주기적으로 치과에가서 스케일링을 받으면 치석제거를 할수있습니다