민감성 피부 특징 알아보고 원인과 관리하는 방법까지

민감성 피부라고 많이 들어보셨죠? 일반적인 사람들에 비해서 피부가 예민하다고 느끼시는 분들이라면 화장품도 그렇고 로션, 스킨, 에센스 등 순한 제품을 찾으려고 하실 텐데요 일단 먼저 자신이 민감성 피부인지 알아보는 시간을 가져보시기 바랍니다.

 

 

자신이 민감성 피부인지 알아보는 법

 

먼저 자신이 민감성 피부가 맞는것 같은지 확인해보시기 바랍니다. 만약 해당사항이 별로 없다면 이글을 끝까지 읽을 필요는 없을 수 있습니다.

 

하지만 해당사항이 좀 있는 편이라면 글을 끝까지 읽어 보시는 것을 추천드립니다. 피부 미남 미녀가 되기 위해서 5분은 투자할만하겠죠?

 

• 추위 및 열 등으로 홍조, 가려움증 등이 나타난다
• 얼굴에 수분이 부족해서 건조함을 느낀다
• 화장품 자신에게 안 맞는 것을 쓰면 얼굴이 따끔거리거나 붉게 변한다
• 스트레스 및 피곤함을 느끼는 경우 얼굴 트러블이 생긴다

 

이러한 증상을 느껴본 적이 있으신 분들이라면 민감성 피부라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 관리를 잘해줘서 피부건강에 도움이 되는 생활을 하시는 게 좋은데요, 우선 왜? 민감성 피부가 됐는지 간략하게 알아보시는 것이 좋을 것 같니다.

 

 

민감성 피부의 원인

 

민감성 피부라는 것은 일반적인 사람에 비해서 면역기능도 저하되어 있고 피부가 예민해서 조금만 자극을 받아도 붉게 변하거나 가려움을 느끼는 등 여러 가지 반응이 오는 것을 말합니다.

 

이게 선천적인 분들도 있고, 후천적으로 민감한 피부로 바뀌는 분들도 있어요.

 

 

후천적인 것을 예로 들어보자면 아래와 같습니다.

 

• 화학적으로 지속적인 자극
• 자외선의 장기간 노출로 인한 자극
• 극심한 스트레스
• 장기의 문제

 

이러한 여러 가지 이유로 민감한 피부로 변하게 되는 것인데요. 이것을 우리는 어떻게 관리해야 되는지 알아야 합니다. 무조건 화장품을 좋은 것을 쓴다고 해서 해결되는 게 아니거든요.

 

 

민감성 피부의 관리 방법

 

우선 선천적인 분들도 그렇고 후천적인 분들도 건강한 피부로 천천히 바뀔 수 있다고 하는데요. 제가 알아본 관리 방법은 이렇습니다.

 

1. 외출을 할 때는 무조건 자외선 차단제를 발라줍니다
2. 클렌징 제품은 약산성 제품으로 사용합니다
3. 클렌징할 때 너무 세게 문지르지 마시고 가볍게 얼러 만져주듯이 세안을 해주세요
4. 기초 화장품인 로션, 에센스, 스킨 같은 제품들은 되도록 순한 화장품을 사용해주세요.
5. 비타민이 많이 함유된 과일과 채소를 꼭 섭취해줍시다

 

이 정도만 생활에서 관리해주어도 피부건강에 정말 도움이 됩니다.

 

특히 클렌징 제품과 기초 화장품 같은 경우 최대한 순한 제품으로 사용하시는 게 좋습니다. 이러한 제품들에는 화학제품이 들어갈 수밖에 없잖아요?

 

그런데 천연재료로 만든 제품들 중에 제가 지난번에 포스팅했던 '고혼진 크림' 이라고 있죠.

 

 

이게 아토피성 피부이신 분들도 사용할 만큼 순한 제품이라고 하던데요, 크림 말고도 에센스랑 자외선 차단제도 같이 판매를 한다고 하니까 참고하시면 좋을 것 같습니다

 

오늘 제가 알려드린 민감성 피부의 특징, 그리고 원인과 관리하는 방법까지 간략하게 다 알아보았는데요, 도움이 되었을지 모르겠습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요!

 

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