눈밑지방이 생기는 원인과 없애는 마사지 따라하기

오늘은 눈밑지방이 불룩해지는 증상때문에 고민이신 분들을 위해서 마사지방법을 알려드릴까 합니다. 이게 안색을 어둡게하고 다크서클이 생기면서 얼굴이 늙어보이는 효과를 볼러오기 때문에 지금이라도 마사지를 통해서 개선해보시길 바랍니다.

 

 

눈밑 지방이 생기는 원인은 무엇일까

 

눈밑지방이 불룩하게 튀어나온 원인을 먼저 알아보아야 겠죠. 그러나 노화가 아닌 유전적인 분들도 있습니다. 이런 경우에는 눈밑지방재배치 시술을 통해서 개선해야 될 수도 있겠죠.

 

하지만 유전이 아닌 후천적으로 생긴 원인에 대해서 알아보았습니다.

 

눈 에는 지방이 있습니다. 노화가 되면서 눈밑에 있는 지방을 막아주는 피부하고 눈을 감는 근육(안와격막)이 막아주는 힘이 약해져서 불룩하게 만들어지는 것이라고 합니다.

 

잠을 제대로 못자고 적게 자는 분들은 안와격막에 노폐물이 쌓이고 약해지면서 눈이 점점 불룩하게 나오는 경우도 있다고 합니다. 이게 림프가 순환이 되어야 하는데 그게 되지 않아서 그렇다네요.

 

이처럼 안와격막이라는 눈밑에 있는 지방을 잡아주는 근육을 강화시키주는 마사지를 해주어야 합니다. 눈밑지방재배치 시술을 알아보기전에 꼭 이 방법을 통해서 어느정도 해보시는 것을 추천드립니다.

 

 

눈밑지방 없애는 셀프마사지

 

저는 유튜브를 보고 따라해보았습니다. 몇일 하지 않아서 효과가 있는지는 모르겠지만 꾸준히 해볼생각입니다.

 

1. 눈썹 밑, 이마뼈 아래부분을 10초동안 지긋이 눌러서 자극해준다 (5~10회)
2. 오른쪽 쇄골쪽을 손으로 지긋이 누른다음 고개를 왼쪽으로 살짝 돌려준다 이것을 한번에 3초정도로 세번을 나누어서 고개를 조금씩 더 돌려준다
3. 고개를 왼쪽으로 돌린상태에서 천천히 고개를 위로 올려준다
4. 방금했던것 처럼 오른쪽도 같이 해준다 
5. 총 10번씩 반복해서 진행한다

 

확실히 쇄골쪽을 손으로 누른다음 고개를 돌리면 눈쪽 근육이 당기는 느낌이 드는것 같습니다. 

글이라서 이해가 잘 안되시는 분들을 위해서 제가 봤던 유튜브 영상을 첨부해드릴테니 한번 따라해보시길 바랍니다. 

 

 

 

이렇게 해서 눈밑지방이 생기는 원인과 없애기 위한 셀프 마사지를 알아보았는데요, 혹시나 효과를 보신분이 있다면 댓글을 남겨주셔도 좋을 것 같습니다. 저도 꾸준히 해보도록 하겠습니다.

 

 

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