반신욕 무릎 관절염에 도움이 되는지 알아보자

요즘 부모님들이 나이가 있다보니 무릎이 시큰거린다는 말을 하시는데요, 그래서 반신욕을 하면 무릎관절이 좀 좋아지지 않을까 해서 정말 효과가 있는지 궁금해졌습니다.

 

그래서 부모님에게 반신욕기를 사드릴지, 족욕기를 사드릴지 고민하던 도중 먼저 정말 효과가 있는지 확실하게 알아봤습니다.

 

반올림 성인 접이식 욕조

 

우선 제가 알아본 반신욕기.. 그냥 이동식으로 좀 저렴한걸로 봤습니다.

 

어차피 부모님집 화장실이 그렇게 크지가 않아서 이런걸로 봤는데요. 15분정도만 할거라 괜찮을 것 같습니다. (디자인은 좀 그렇지만..)

 

 

반식욕이 무릎 관절염에 도움이 되나

 

우선 결론부터 말씀드리자면 도움이 된다! 입니다.

 

하지만 더 욱 중요한건 어떤 관절염이냐에 따라서 다르다고 합니다. 이게 무슨뜻이냐면, 노화나 신체를 많이 움직여서 생긴 퇴행성 관절염이냐.

 

아니면 면역체계문제로 생긴 류머티즘 관절염, 통풍 성 관절염이냐에 따라서 효과가 있을 수도 있고 오히려 안좋을 수 있다고 하는데요. 왜 다른지 알아보았습니다.

 

 

퇴행성 관절염의 경우

 

퇴행성 관절염은 관절의 사용이 많고 노화가 되면서 연골이 많이 닳은 상태입니다. 그러면서 뼈와 뼈가 잘 부딪혀 통증을 호소하게 되는데 이런 경우에는 온찜질이나 반신욕이 효과가 있다고 합니다.

 

이런경우 따듯하게 해주는것이 관절주변의 근육을 이완시키고 관절까지 부드럽게 만들면서 통증을 줄이는 것이죠.

 

그러나 퇴행성 관절염의 경우에도 물이차거나 붓기가 있는 경우가 있는데 이럴때는 온찜질이 아니라 냉찜질을 해야 한다고 합니다.

 

 

류머티즘, 통풍성 관절염인 경우

 

류머티즘은 면역체계의 이상, 통풍성 관절염은 체내 노폐물인 요산이 관절내에 축적이 되면서 생기는 질환입니다.

 

그런데 여기에 반신욕이나 온찜질을 해주게 되면 신체 안에 있는 염증이 더욱 악화될 수 있어서 냉찜질을 해주는게 좋다고 합니다.

 

그렇기 때문에 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염의 차이를 잘 구분해야 할 듯 합니다.

 

아마도 병원에서 진단받지 않고 그냥 통증이 있는 상태라면 이게 구분이 잘 안될 것 같다는 생각이 듭니다.

 

저희 부모님도 아직까지 정밀한 진단을 받은게 아니고 그냥 무릎이 시큰거린다 정도만 말씀하셔서 괜히 반신욕기 하나 장만해드리려다가 잠시 멈췄습니다.

 

끝으로 저도 꼭 관절염이 아니더라도 욕조에 몸 담구고 있는 걸 좋아하는데, 욕실있는 집으로 가고싶네요...

 

 

▶ 아래 내용도 참고해보세요

 

 

강호동의 천관보 프리미엄 관절영양제는 도대체 무엇일까?

관절염에 좋은 약초 한약재 8가지

 

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